jueves, 22 de diciembre de 2011

H2OpenMagazine y Resultados


Hace casi un año descubrí una gran publicación sobre Aguas Abiertas, se trata de la Revista H2OpenMagazine. Se publica en el Reino Unido pero se distribuye a nivel mundial. Obviamente está en inglés, pero, además de artículos muy interesantes sobre pruebas famosas, y no tanto, también encontraremos información nutricional, técnica de nado, programas de entrenamiento, recomendaciones sobre trajes de neopreno, etc... Además de un calendario de Uk, y Mundial de pruebas de Aguas Abiertas.
Muy recomendable, se edita bimensualmente, aunque en plena temporada (junio-septiembre) salen mensualmente. Incluso podeis suscribiros online y tener acceso a la edición digital, además de recibirla en casa por solo 26 libras al año (unos 30€). http://www.h2openmagazine.com/


Ya hemos superado las primeras pruebas navideñas, con buenas sensaciones.
El pasado 11 de diciembre tuvimos el I Control Master de la provincia de Alicante, piscina de 50m de Elche, donde no pude completar el 50m libres por descalificación, (uno que se empana pensando en el nado y pierde el equilibrio en el interminable espacio entre el "preparados" y el silbido de salida, mea culpa).
Así que el 800m me lo tomé con calma en la salida, e intenté mantener un buen ritmo, (mi idea era ir a 1'15", en todos los parciales), y salió bien, 9'55"62, pasando el primer 400m en 4'54" y el segundo en 5'01".

Y el pasado fin de semana volvimos a colaborar con Aper Equip Esportiu en su ya tradicional maratón solidario, cada año con más alternativas deportivas pero con el mismo espíritu de colaboración, me gusta. Enhorabuena a todos los que hicisteis posible el evento, y que se pudieran recaudar 2300€ para la Asociación Protectora de Animales, otra gran causa.
Esta ha sido la 4ª edición tanto para ellos como para mí, y tercera vez que finalizo primero en la calsificación de piscina, de nuevo 2250m en 28'28" (mantuve bien el ritmo de 1'15", aunque esta vez en piscina corta).
Por detrás de mi Pepe Navarro 2150m, Rubén Fernandez Bodi 2100m.
Y unas horas después nos dimos cita en la Playa de Postiguet de Alicante para la XIX edición de la Copa de Navidad, organizada por la Federación de Salvamento y Socorrismo de la C.V. y la empresa de eventos Grupo Brotons, de nuevo Sobresaliente a la Organización y todos los colaboradores.
Esta vez cambió la suerte, ya que en la frenética salida pisé mal y rememoré un esguince, marcando un poco una prueba que se caracterizó por los golpes, y el desconcierto, fuimos juntos un grupo de 6-7 nadadores con los triatletas de la Universidad de Alicante al frente, y en el sprint final no pude hacerme un hueco, además de no poder correr en condiciones el sprint hasta el arco de meta, finalmente 5º de la general, 1º Categoría, aunque todo muy apretado, 10 segundos entre el primero y 6º. Un Copa de Navidad muy reñida que ganó Ognjen Stojanovic, triatleta que será Olímpico en Londres 2012.
Os dejo clasificación de los primeros;

Lo mejor, sin duda, este podio con mis amigos Antonio Eznarriaga y Oscar Pina!!!!

Lo próximo será la I Copa de Reyes Playa de Campello, el próximo 6 de enero, os dejo el enlace:

lunes, 19 de diciembre de 2011

Apoyando a Selina Moreno

La nadadora valenciana Selia Moreno, está propuesta como una de la mejores nadadoras del mundo en los premios WOWSA de EEUU, su apartado es " Performance of the year", mejor proyecto de natación del 2011, por dar la vuelta nadando a la isla de Manhattan. Este premio conlleva no sólo una de las mejores trayectorias deportivas nacionales, sino, la superación de un cáncer de mama que padeció nuestra nadadora. Necesitamos 300 votos de aquí a final de año para ganar. Por favor, difunde este mensaje en tus redes sociales, este premio se debe quedar en nuestro pais, para seguir ayudando a miles de personas a superar el cáncer. VOTA AQUI.
GRACIAS
http://dailynews.openwaterswimming.com/2011/11/2011-world-open-water-swimming.html
  • dailynews.openwaterswimming.com
    Covering solo swims, relays, charity events, ecoswims, stage swims, pro races, the Olympic 10K Marathon Swim, trends, products, services, personalities, coaches, governing bodies, rules, demographics, books, films, blogs, conferences, camps, clinics, feats, exploits and happenings in the open water ...
  •  
     
    Le deseamos mucha suerte en la votación así como en sus próximas aventuras.... Catalina Channel?
     

    jueves, 1 de diciembre de 2011

    Resultados Circuitos Aguas Abiertas y Pruebas Navideñas

    Por fin se acercan de nuevo pruebas. Tras un par de meses sin competir y de vuelta con los entrenos vienen de nuevo pruebas, las enumeramos:
    -11 Diciembre Control Master en Elche, p.50 (800m libres)
    -17 Diciembre Maraton Solidaria Aper Equip Esportiu, Alcoi. Este año a favor de la Asociacion protectora de animales. 28 min. nado solidario

    -18 Diciembre Copa Navidad Playa de Postiguet 1500m
    -17 y 18 Diciembre 12 horas solidarias por Aitana, en Benetusser.Gran iniciativa de   Victor Moreno

    -31 Diciembre San Silvestre a Nado Arenales. Organizado por Tiro Pichon Elche. 1800m

    -21 Enero Control Master en San Vicente p.25 (400m libres y 100m libres)
    -22 Enero II Travesia Invierno Playa de Oliva, 2000m

    26_29 Enero Cto España Master Castellon, p.25 (100, 200, 400 y 800m libres)

    Quiero hacer una mención especial al Grupo Brotons, y en especial  a Pepe Brotons, por la gran iniciativa con el Circuito Alicante a Nado. Recuerdo que desde que faltara Luis Asensi, nadie ha tomado la iniciativa de llevar a acabo un circuito provincial, y hemos de agradecer este proyecto que tanto trabajo supone.
    Este año ha sido un primer año de pruebas sobre los eventos a incluir y la forma de llevarlo a cabo lo mejor posible, hay opiniones de todos los gustos sobre el resultado, pero desde mi opinion hemos de valorar el gran trabajo e iniciativa.
    Os digo, desde quien ha organizado travesias, y seguimos organizando eventos, que los gastos y los tramites son tantos que solo la ilusión impulsan los ánimos para poder lanzar una prueba y que se culmine con éxito, por eso quiero destacar esta labor del Grupo Brotons, y agradecerles la fortuna de poder contar con un circuito de travesias provincial, ya que solo Almeria y nosotros tenemos uno. Además podremos descubrir sorpresas para el mismo en la próxima gala de entrega de premios el sabado 3 de diciembre en Salesianos de Campello. No olvideis llevar juguetes y alimentos no perecederos para fines solidarios.



    Estos son los resultados del Circuito Provincial. 1º de la Clasificación General, con 6 pruebas realizadas (4 victorias y 2 2ºs puestos)
    Y primero en la categoría Master A.

    En lo que respecta al Circuito de Aguas Abiertas de la Comunidad Valenciana, organizado por la Federación de Natación, en categoría Master +30 he finalizado primero, con un total de 95 ptos sobre 95 posibles.
    

    lunes, 7 de noviembre de 2011

    Pensando en 2012

    Tras tres semanas de vuelta a los entrenamientos van surgiendo esas inquietudes sobre que nos deparará el 2012. Y ya tenemos fechas de eventos, por lo que puede ser un buen momento para confeccionar un pequeño calendario provisional de ideas a filtrar.
    También ha sido bastante motivadora la visita de mis amigos portugueses Alberto, Hugo y Soraia Ribeiro, que aprovecharon para nadar el Trofeo Tomás Martínez, que mi club, C.Tenis Elche, organizó este pasado sábado 5 de Noviembre en Aspe. Hugo y Soraia representarána al C.Tenis Elche en la próxima Liga de Clubs Autonómica en división de Honor, y Hugo nadará también con los chicos en la Copa Nacional de Clubs en 1ª Divisón.
    Hemos pasado un intenso y muy agradable fin de semana, de turismo por la provincia y comentando muchos temas de natación y aguas abiertas de España y Portugal.
    Gracias por todo, y nos vemos pronto!!!!


    De momento tenemos estas pruebas en mente, aunque hay muchas coincidencias y hemos de hacer una buena selección:
    - 11 Diciembre Control Master Elche 800m Libre
    - 17 Diciembre IV Maratón Solidaria Aper Equip Esportiu
    - 17 Diciembre Nadar por Aitana. 12 Horas de Nado Solidario
    -18 Diciembre XIX Copa de Navidad Playa de Postiguet 1,5Km
    - 31 Diciembre I San Silvestre a nado Arenales del Sol 1800m
    -21 Enero Control Master San Vicente 400m Libres y 100m libre
    - 26-27-28 Enero Cto España Open Master Castellón 100/200/400/800m Libres
    - 12 Horas Nado Solidario 2012 Marzo  (6 Horas Nado Solidario Individual)
    - 4 Marzo Control Master Elche 1500m Libres
    - 11 Marzo Control Master Valencia 1500m Libres 200m Libres
    -15 Abril Open Master Fondo C.N. Mataró 1500m
    - 28 Abril Control MAster San Vicente 400m Libres 100m Libres
    - 19 y 20 Mayo Cto Autonómico Master Castellón 1500m /800m/ 400m /200m Libres
    - 20 o 27 Mayo Media Maratón Acuática Internacional Tabarca-Alicante 21Km
    -3 Junio Travesía Playa Pinedo 1800m
    -9 Junio Mallorca-Cabrera Xtrem 25Km
    -17 Junio Capri-Nápoles MArathon Swim 36Km
    -16 Junio Cto España Aguas Abiertas Master 2012 3Km
    - 17 Junio World Master Championship Open Water Riccino (San Marino) 3Km
    -24 Junio Cto Autonómico Aguas Abiertas C.V. 2012 Cullera 10Km
    - Julio II Ultramaratón del Ebro 30 Km
    -8 Julio XVII Travesía Tabarca- Santa Pola 2012 6Km
    - Travesías
    - 5 Agosto International MArathon Swim Rapperswi -Zurich 26,4Km Relevos (Juan Moro +Juan Cartwright + J.Luis Larrosa)
    - 11 y 12 Agosto Descenso Ria de Navia 2012
    -1 Septiembre Kalamata-Koroni MArathon Swim 30 Km
    - Octubre Travesía La Bocaina 2012 15Km


    Por el momento todo son fechas confirmadas. Lo difícil va a ser seleccionar las pruebas.

    lunes, 17 de octubre de 2011

    Vuelta a los entrenamientos

    Tras un mes y medio en el que hemos ido de más (Zurich) a menos (2 Octubre Mar Menor), y con dos semanas (3Oct.-16Oct.) sin pegar ni golpe, volvemos, con muchas ganas, a los entrenamientos.
    De momento no hay metas, no hay presión, en mente muchas cosas, pero sin objetivo definido, por lo que vamos a ver como se va planteando muchas cosas inciertas que nos envuelven últimamente y según esto, y las posibilidades de otras.....pondremos nombre y fecha a nuevos retos.
    De momento hay algo casi seguro, Cto España Open Master Castellón, finales de enero, imagino que 200, 400 y 800m libres.
    La Copa de Navidad de la Playa de Postiguet, la Maratón Solidaria del Aper Equip Esportiu en Alcoi e imagino que el control master de Elche, todo para diciembre.
    Una sorpresilla que tal vez salga, para Navidades o Año Nuevo o Reyes.....con neopreno y de más de 10Km....y menos de 50Km...jeje
    Y tras conversaciones con mi amigo Pau.....el próximo Octubre 2012 espero estrenarme en la Bocaina.

    Voy a aprovechar para dar la enhorabuena a todos los finisher de la Bocaina 2011, y en especial a Rafa Muñoz, que había depositado mucho esfuerzo e ilusión en la prueba, y a pesar de las condiciones lo ha conseguido. Grade Rafa!!!

    También os dejo el video-montaje del Marathon Swim Rapperswil-Zurich de este año, que tuve oportunidad de participar, 7 horas 28 minutos. Se nos ve en los minutos: 1'50", 4'50" y 18'52"...
    Grandes nadadores y amigos con los que pudimos compartir los 26,4Km en aguas a 19ºC, gran experiencia.


    Como datos estadísticos también cierro Temporada 2010-2011 con un total de 1471,5Km desde el 4 de Octubre de 2010 al 2 de Octubre del 2011. Mi año de mayor volumen con diferencia.
    Abrimos nuevo ciclo.

    miércoles, 5 de octubre de 2011

    50% del Reto al Mar "Medusa"

    Recordais la escena de la película "Sfera"? La que un mar de medusas asedian a un buceador? Pues aún así no OS hariais una idea de la situación del Mar Menor, es increíble la proliferación de estos seres.

    Hemos llegado a un punto en el que se puede hablar de plaga, no tienen depredadores y campaña a sus anchas por el mar, reproduciendose sin cesar. Pues esta fue la tónica de todo el medio reto. Salimos a las 9:30 de la playa de Lo Pagan, Daniel y yo en el agua, Jose Manuel Ramos en el kayak. Tras un mes y medio en el que hemos ido de más a menos, las ganas, ilusión y mentalidad ya no estaban como para muchos retos, era necesario un descanso. Aún así el Mar Menor era la despedida de está temporada tan especial. Comenzamos a nadar a ritmo muy cómodo, esquivando todos los marrones individuos, que eran muchísimos, que se iban cruzando por nuestro camino. Con cada red que sobrepasábamos nos esperaba otro ingente número de invitados, igual que en una peli de zombies, a las puertas de la red, oscilando, acechando, esperando la ocasión para sobrepasarla, en realidad era casi sacado de una película de terror. En otras ocasiones daba la sensación de calma y armonía que solo la naturaleza es capaz de crear. Pudimos disfurtar de un día silencioso, con aguas en su mayoría claras, muy poco profundas, infestadas de vida, cielo nublado y unos minutos de lluvia intensa, a ratos se creaba un ambiente idílico de paz y armonía, que se veían truncados cuando era casi imposible atravesar la densidad de medusas. A pesar de todo seguimos nadando, y alrededor de los 6-7 Km el agua se tornó muy turbia y aumentó la profundidad, disminuyó la densidad de medusas y seguimos nadando, casi en peores circunstancias, ya que se volvía más complicado disfrutar de las vistas. Sobre las 2horas 35' realizamos un último avituallamiento y valoramos la situación, era tarde, quedaban unos 11 Km, unas 3 horas al ritmo ligero que llevábamos, estabamos cansados de esquivar medusas, y nos esperaba una gran barbacoa en casa,....¿quereis algún motivo más?, así que decidimos nadar los últimos 1000m hasta una orilla cercana y cerrar la temporada, no sin antes observar la distancia, referencias y recorrido restante y citarnos con las medusas y el Mar Menor para el próximo año, mentalizados, preparados y dispuestos a comernos lo que se nos ponga por delante. Mis sensaciones han sido de alegría, por saber que a pesar de tan malas condiciones, tanto físicas como del medio, me he sentido cómodo, y contentísimo de poder haber compartido un gran día con mis amigos Daniel Ponce y Jose Manuel, GRACIAS!!!! SOIS MUY GRANDES!!! Gracias Papa, por tu apoyo y paciencia!!!



    Mar Menor....2012

    martes, 27 de septiembre de 2011

    Despedida de Temporada a lo Grande!!!

    Dejando a un lado las pruebas dispersas desde enero a mayo (Oliva, Campello, Lisboa, Alicante, Masters piscina,....) la temporada dió comienzo oficialmente el 4 de Junio en la Playa de Pinedo, y desde entonces hasta el pasado 25 de Septiembre no hemos fallado un solo fin de semana, en total he participado en (creo) 22 pruebas, entre las que destacan mi reto de Suiza, la Ultramaratón del Ebro, el Cto de España de Aguas Abiertas, el Cto Autonómico de Cullera 10Km, Tabarca-Santa Pola, La Travesía del Siglo Ibiza-Alicante con el RC7, el Circuito Alicante a Nado del Grupo Brotons, la Vuelta al Peñón de Ifach, Sueca, Javea, Elche, Antella, la prueba del nuevo circuito de Cullera,......y sin duda ha sido la mejor temporada que he vivido y nadado.

    Pero sin duda lo más importante que destaco de este año es la gente que he conocido y las experiencias que he vivido con ellos. Sois muchos los que habeis compartido estos 4 meses en el agua conmigo, y de todos guardo muy bueno recuerdos, pero permitidme que destaque, sin olvidarme de nadie, quienes han marcado este largo verano de travesias.

    Quiero comenzar con mi gran amigo Daniel Ponce, que a pesar de coincidir el pasado año en unas cuantas pruebas, éste ha sido nuestro año, aunque más bien el suyo, es un gran nadador y ha demostrado que su trayectoria solo acaba de comenzar, pero es mucho mejor persona, con un gran corazón, entrega y pasión por la natación, me has dejado asombrado con cada brazada, con tu sacrificio y esfuerzo en el Ebro, y tú última travesía lo corrobora, ya estás delante, y solo es el principio. Nos queda el Mar Menor, y otras muchas aventuras!!! Un abrazo!!!

    Por cierto Enhorabuena por esa Gran Victoria en la travesía Gent x Gent del pasado domingo.

    También destaco a toda la gente del NIE Gandía, que no han fallado en toda la temporada, y siempre hemos tenido representantes del club por todas las aguas de la Comunidad, pero destaco el fantástico duelo con Germán (si se puede llamar duelo, jeje), desde Pinedo a Jávea he intentado batir a mi amigo y excepcional nadador, pero ha sido imposible. Desde aquí mi admiración y mi enhorabuena por el gran verano, MUY GRANDE GERMÁN!!!

    No me olvido de todo el equipo, Pedro, Hector, Javi, Amparo, Pura,.... gran temporada.

     Rafa Muñoz, que tras el accidente, se ha recuperado, ha estado nadando por todo el litoral, y todavía le queda la Bocaína con un mensaje muy especial a su hermano. Suerte Rafa!!!!

    También ha sido todo un placer conocer a Luiz, que he visto mejorar y aproximarse cada día más a la cabeza de las travesías, genial!!! Un gran tio, que espero vuelva pronto por España!!! Un fuerte abrazo

    Ni me quiero olvidar de toda la gente del RC7, que siempre ha tenido representación en todas las pruebas y quienes les tengo mucho cariño.

    Igualmente a todos los nadadores y compañeros de Mitos, esa marea azul llena las mejores pruebas, grandes!!!!

    También hemos conocido gente estupenda, como personas y como nadadores, como John y Jack, Nicolae Let, Anna-Carin, Mauro Giaconnia, Alessandro, David Presas, Jonhatan Rodriguez, Pablo Puchades, Roberto Mayoral,......y muchísimos más que me habeis acompañado este verano. Gracias!!!!
    He echado de menos algunos amigos que por diversos motivos no han estado tan presentes este verano, como Victor Moreno, con quien solo he tenido el placer de nadar un par de veces, Miguel Angel García, Jose Ortega, Miguel Grau o Juan Boix. Y mi amigo Mateo Pesquer, que todos sabemos que no es humano, al que deseo mucha suerte (que no le hace falta) en sus andaduras en triatlon y Acuatlón, donde ya es Campeón del Mundo. También a Victor Llopis, que salvo un par de pruebas le he perdido la pista este verano.
    En fin, un verano muy especial que esperamos cerrar con un reto que tenímos pendiente desde mayo, que es el Cruce a Nado del Mar Menor, que tenemos previsto llevarlo a cabo Daniel Ponce y yo, con el apoyo en Kayak de mi entrenador y amigo Jose Manuel Ramos, el próximo domingo 2 de Octubre. Os iré contando.

    lunes, 26 de septiembre de 2011

    Nueva Prueba, Nuevos Retos!!!!

    El pasado 18 de Septiembre pasé un gran día. Hacía un tiempo Selina nos había invitado, a petición del Club Natación Cullera (Marcelino, Paco, Javi,...) a participar en la prueba del nuevo circuito de Aguas Abiertas 10Km, sede del Autonómico de Aguas Abiertas de la Comunidad Valenciana, Campeonato Internacional, y..., quien sabe lo que nos puede deparar para el 2012....
    Todos somos conscientes que el 2011 no ha sido un buen año en Cullera para su travesía de 10Km, muy ajeno a la organización las medusas asediaron un magnífico escenario haciendo casi imposible la práctica de la natación, y ha sido causa de muchos comentarios y desilusiones entre los participantes.
    Pero todo el C.N. Cullera se puso pronto manos a la obra para intentar solventar esta problemática, ideando un nuevo recorrido donde estos "animalillos" no fueran los protagonistas, y se pueda disfrutar de una gran prueba de larga distancia.
    Y cumpliendo con los deseos del Club, y de Selina, allí estábamos, listos para nadar, Serrana (entrenadora del C.N. RC7 y exolímpica), Marta y Selina (C.N. Cullera), Bernardo Palazón (C.N. ALzira), Jorge Crivillés (C.N. RC7) y Mª Paz y yo (C.N. Tenis Elche), con la asistencia de Bea (C.N. RC7) y otros tantos voluntarios, directiva del C.N. Cullera y medios de comunicación.
    A las 9:30am comenzábamos a nadar en lo que será la prueba más exigente de la Comunidad Valenciana, todo un reto para los aventurados que decidan nadarla.
    La prueba da comienzo en el Rio Júcar , a unos 3,7 Km de la desembocadura, y con cierta corriente a favor, agua dulce, algo turbia pero limpia nos desplazamos en dirección a la desembocadura, pasando por zona de carrizales, parte del casco urbano, zona del puerto pesquero y náutico, y desembocadura donde las aguas dulces se unen con las saladas, creando ese efecto de turbidez tan espectacular.

    Cuando toda el agua es salada continuamos a nado hasta la Peñeta del Moro, donde la rodeamos, y volvemos a la desembocadura, para afrontar 3,7km finales de cierta ascensión contracorriente, luchando contra un rio, que a pesar de no ser de gran caudal o fuerza no nos lo pondrá nada fácil, para finalizar en el punto de partida, donde habrá un gran despliegue de medios, con zona de aparcamiento, masajes, avituallamiento, zona de premiación,....
    Creo que tiene todos los ingredientes de un gran evento, además de un atractivo que nunca se ha visto, como es poder nadar en agua dulce y agua salada, a favor y en contra de la corriente de un río, y con una distancia que no es apta para cualquiera. Un gran reto para los apasionados, y una gran prueba para los expertos, id entrenando porqué promete ser una gran prueba.


    La experiencia de probarlo demostró que no es cualquier cosa, aunque si que es muy entretenida y atractiva, a la vez que exigente y diferente.



    Tras las tres horas de nado, una ducha, y la gran comida que nos esperaba en casa de Marcelino y familia, un All i Pebre impresionante. Muchas GRacias por la invitación, la estupenda comida, los detalles, y la buena charla que tuvimos, un gran día. Si necesitais algo contad conmigo.
    Os recomiendo a todos encarecidamente una nueva oportunidad para el 2012 a Cullera, no os defraudará.
    Video realizado por el C.N. Cullera

    I Travesía Playa de San Juan 25 Sept. 2011

    Y con esta cerramos la temporada de travesías, aunque nos queda algo pendiente, que queremos llevar a cabo este próximo domingo,......
    Se ha notado el descenso de participación, aunque son muchas las causas, fechas, temperatura (aparente) del agua, triatlón de Oliva, Duatlón de Santa Pola, travesía Gent x Gent en Valencia,.....en fin, muchas citas deportivas simultáneas, es bueno poder elegir.
    Me ha resultado muy familiar todo, casi la misma gente que el fin de semana anterior nos dimos cita en Campello, con la ausencia de los compis de Gandía, Antonio Eznarriaga y Ramón, Oscar Pina, ....pero con Pedro Moreno, los nadadores infantiles y junior de Elda y de nuevo con Jonhatan Rodriguez (que se presentó a mi, y con quien sabía que tenía que jugármela de nuevo).
    La prueba dió comienzo puntualmente a las 10:00 en un mar muy tranquilo, con un día espectacular, agua cristalina y sensaciones muy buenas. Circuito de unos 2Km, pero suficiente para disfrutarlo. Tras la salida pasamos la primera boya Pedro, Jonhatan y yo, y pronto quedamos el joven nadador del Maristas Benidorm y yo juntos luchando por llegar primeros.
    Nado cómodo, con algún cambio de ritmo, comprobando que no me iba a quedar solo, así que anduvimos juntos hasta la útima boya, donde la experiencia me hizo cambiar el ritmo, situarme delante para realizar el último giro y sprintar hasta meta solo.
    Irene Jorro primera fémina, Mª Paz segunda. Y los compañeros del CE Eldense en las primeras posiciones, junto a Pedro, Juan Cartwright, Jose Antonio, Daniel Santa,  Vicente,....
    Entrega de trofeos rápida y cierre de temporada, el 6 de noviembre almuerzo y entrega de premios del circuito Alicante a Nado (Grupo Brotons).
    Mi enhorabuena a Jonhatan por su deportividad y competitividad, el próximo verano va a ser difícil seguirte. Sigue entrenando!!! Un abrazo!!!!

    jueves, 22 de septiembre de 2011

    II Travesía Bahía de Campello 17 Sept. 2011

    El pasado sábado tuvo lugar en El Campello la II travesía Bahía de Campello, con una distancia en cartel de 1500m, y englobada en el Circuito de Aguas Abiertas Alicante a Nado, organizado por el Grupo Brotons.
    El pasado año el ganador fue Mateo Pesquer, finalizando segundo yo y tercero Fernando Roca.
    Este año contábamos con ausencias respecto al pasado año, pero no por eso bajó el nivel ni el número de participantes.
    La prueba se vió modificada respecto al año anterior, y el circuito resultó ser algo más corto de lo estipulado, estimando en unos 1100metros la distancia que nadamos.
    Tras una salida muy rápida pronto pasé a dominar la prueba, seguido por un Jonhatan Rodriguez, un infantil del Maristas Benidorm, que me acompañó hasta la meta, donde en un sprint muy ajustado logré imponerme, con un crono de 14'15".
    En féminas, Mª Paz ganó la prueba con un crono de 15'55".
    Os dejo video de la Prueba:


    Muy grato compartir podio con mis amigos y compañeros de travesías Antonio Eznarriaga, Oscar Pina, Juan Cartwright y Javier Segui. Por otra parte en Senior Jose Antonio Segura  fue 2º y Juand Cremades 5º.
    Enhorabuena a todos y a la organización.
    Nos queda una prueba del circuito este próximo domingo en la Playa de San Juan, y parece ser que terminamos temporada y Circuito Provincial.

    lunes, 12 de septiembre de 2011

    II Travesía Jávea 4500m 11 Septiembre 2011

    Un nuevo fin de semana de travesía, pero a estas alturas de la temporada con un notable descenso en la participación, unos por descanso, otros por lesión, otros tantos por participación en el Triatlón de Valencia,... pero lo cierto es que finalmente fuimos 106 nadadores los que finalizamos la prueba.
    A pesar de todo, y como siempre, el nivel no faltó, y volvimos a nadar junto a Victor Moreno y Germán Malonda, vaya cracks!!!

    Recorrido de gran belleza, aguas cristalinas y mansas, un sol naciente en el horizonte y agua a temperatura ideal, que más se puede pedir, la buena compañía reinó desde la recogida de chips.
    Bocinazo de salida y esta vez nos lo tomamos con calma, no hubo sprint, no hubo golpes, comenzamos tranquilos , y tras girar la primera boya me situé junto a Victor para completar la primera mitad juntos, a ritmo muy cómodo (además lo necesitaba). Germán venía tras nuestro y a mitad de camino formamos un tridente que se mantuvo hasta escasos 1500 metros de meta, en los que, debido a los entrenamientos de carrera de esta semana, tuve un tirón en el psoas por sobrecarga, y bajamos el ritmo, dejando escapar a Germán y Victor, que llegaron en este orden juntos, 1hora 4' 40". Yo fui tercero en 1hora 5' 50", y por detrás 4º fue Daniel Puerta en 1hora 9'.  Jose Antonio finalizó 13º en 1hora 13', y la primera fémina, como no, fue de nuevo la intratable Silvia Martí 6ª de la general en 1hora 12'.
    Travesía con un bonito recorrido, gran organización y en muy buenas condiciones mar, prueba digna de repetir, lo negativo del día fue el gran retraso en la entrega de trofeos, que finalizó a las 13:00 horas, y que es muy tarde para la gente que se desplaza desde lejos.



    Por otra parte quería hacer una mención a Teresa Planas, que entre sábado y domingo realizó con éxito el cruce a nado "Nadant Entre Illes" entre Menorca y Mallorca, con 40Km de distancia y que logró completar en 12horas y 18 minutos, en su reto personal solidario "Brazadas contra el cáncer". Desde aquí mi Enhorabuena!! por el motivo y por el gran cruce.

    miércoles, 7 de septiembre de 2011

    I Travesía Peñón de Ifach, Calpe 4 Sept. 2011

    Si había una prueba novel en la que se han puesto muchas espectativas, y ganas de participar por parte de todos, esa ha sido esta. Desde hacía varias semanas se habían cubierto las (ampliadas) 300 plazas.
    Desde que se publicó que se iba a llevar a cabo no pude resistir inscribirme, a pesar de que justo ese fin de semana ya estaba inscrito en el Desafío Islas Cies, pero por otros motivos tuve que quedarme, y que mejor que poder participar en una prueba con tan espectacular escenario como es el Peñón de Ifach.
    Pues sí, los comentarios de los compañeros previo al evento alentaban una gran ilusión por el evento, pero creo que las conclusiones tras el mismo eran muchísimo mejores de lo esperado.
    Así aprovecho para felicitar a toda la organización, la Asociación Deportiva Sense Limits y a todos los colaboradores del evento, por tan espléndida labor, por la belleza de la prueba, la seguridad que hubo durante la prueba y la señalización de la misma.
    Además de todo, tuvimos un día espectacular y se pudo disfrutar enormemente de la belleza del Peñón desde todos los puntos del mar, Increíble!!!


    Llegada temprano a Calpe, acompañado por Jose Antonio (Entrenador del Tiro Pichón y amigo) y Mª Paz. En la recogida de chips reencuentro con parte del RC7, algunos de ellos hacía un tiempo que no les veía, así como mis amigos de Mitos, equipo casi al completo y con el mister, Jose Luis Hernández, casi 100% recuperado,( me alegro, a ver cuando nos marcamos un entreno en mar con Kayak,....y mucho cuidado).
    Tras marcaje Daniel Ponce y yo nos fuimos a calentar, pero terminó haciéndose muy largo, se retrasó 30 minutos la prueba, y la sombra del Peñón hizo que nos enfriáramos un poco. Al menos dentro del agua se estaba bien, y el fondo en la Calá del Racó es espectacular por su trasparencia y multitud de peces.

    La salida fue algo repentina pero pronto comenzamos a colocarnos al frente, justo a pies de Dani, que se había propuesto tirar de la prueba a ver si hacíamos un pequeño hueco, y así fue, creamos un hueco en el que nos encontrábamos Dani, Germán y yo, y tras varios relevos entre los tres y llegados al extremo del Peñón, Dani bajó el listón y dejó que Germán y yo nos midiéramos, una vez más esta temporada.
    Y una vez más fue Germán a falta de unos 500m cuando comenzó a sacarme un cuerpo, algo irrecuperable, y que hizo que me conformara con bajar el ritmo y entrar segundo de la general con comodidad, a pesar de pasar unos primeros 3000m luchando a un ritmo muy intenso. Finalmente 45'18" para Germán, 45'46" para mi, y Daniel 3º en 47'49", 4º fue Luiz Carlos Lino, en 49'57". Y misma marca y posición que la semana anterior en Benidorm, por lo que me parece que la distancia fue similar o incluso un poco superior, yo diría que rondando los 3600m.




    En féminas volvió a darse la misma clasificación general y similares tiempos a Benidorm, 1ª Silvia Martí 51'05", 2ª Trine Ostervold 52'46" y 3ª Mª Paz 54'10".

    Jose Antonio fue 3º en Senior A, Juan Cartwrigth 3º en Senior B (aunque recogió su trofeo Juande Cremades), Manuel Giner 2º, Carlos Nuñez 1º,....en fin, creo que nos conocemos todos en los podios, pero es una alegría ver a gente nueva también.




    Y mi conclusión es que ha sido una prueba muy bonita, a pesar de que el ritmo que nos hemos marcado en cabeza ha dejado poco tiempo para disfrutarla como se merece, pero contento por el resultado, contento por Germán que este año ha ganado no se cuantas pruebas y es un gran compañero, y contento por que haber podido participar y espero se consolide, porqué es una de las más bonitas del litoral mediterráneo.

    Gran avituallamiento, batucada, comentarista y estupendos trofeos. Enhorabuena!!!