lunes, 22 de agosto de 2011

I Ultramaratón del Ebro, Disfrutando el Rio!!!

Tras las metas planteadas este año, y culminadas con éxito (Cto España Aguas Abiertas y Rapperswil-Zurich Lake), me había planteado un pequeño descanso y completar algunas travesias de la zona, pero me encuentro bien, y con muchas ganas de más, y ese es el motivo de embaucarme en nuevos proyectos, y si además vienen de mi "loco" amigo Daniel Leiva, pues, ....¿porqué no?
Así fue como tras una breve conversación con él ya estaba inscrito en la " I Ultramaratón del Ebro", una prueba que íbamos a "probar" unos pocos colgados por la natación con vistas a oficializarla de cara al 2012.
El planteamiento era salir de Xerta y descender (o a veces remontar) el Ebro hasta Deltebre, una pequeña localidad muy próxima a la desembocadura, en total 40,3Km.


Tras ver el planteamiento y la ilusión depositada en el evento no me lo pensé dos veces, y más si le sumo la ilusión de mi amigo Daniel Ponce en poder nadarla, así que quedamos en nadarla juntos, junto a 5 nadadores, y grandes deportistas como Daniel Leiva (cerebro y precursor de esta locura), Robert Mayoral, Cándido Díaz, Jaume Adell y Joaquim Verdalet. Y acompañados por unos Kayakers de lujo del Club Xino-Xano de Deltebre, y con la ayuda de Lluis Saura y Roberto Ortíz (kayakers improvisados, fotógrafos, asistentes, animadores, etc...). Con Daniel y conmigo estuvo un Kayak doble con Andreu y Mª Paz, que ya sabe muy bien como acompañarme, alimentarme, ayudarme, animarme y hacer que todo sea mucho más fácil (Gracias Pollo!!!).




Tuvimos todo lo necesario para ser un gran reto, Kayaks  individuales y personalizados con nuestros nombres, club, dorsal, patrocinadores (muchos),etc... fotógrafos,....

Tras un leve retraso por causas ajenas el reto dió comienzo a las 10:30 de la mañana (luego llegamos a la conclusión que demasiado tarde).
Comenzaba el placer de nadar en el rio, disfrutar del paisaje y de las limpias aguas ( a pesar de haber bajado considerablemente el caudal y tener como compañía de nado las algas que se nos enredaban constantemente), así como de una gran compañía en el agua y a bordo de los kayaks.
Dani y yo comenzamos cómodos, deslizando, acompañados por Robert Mayoral a quien alcanzábamos y nos daba alcance, y así fuimos las primeras dos horas y poco, intentando captar la poca corriente que llevaba el rio, hasta que llegamos a Tortosa. Avituallábamos cada 30 minutos, sin tocar embarcación, a base de sales y energético Science For You Survival, los sandwiches de nutella que Dani había preparado y plátanos. Hasta Tortosa todo genial.


A partir de Tortosa el rio comenzaba a parecer embalse y las aguas se enturbecían considerablemente, en ocasiones mucho, y la profundidad también aumentaba, los paisajes seguían siendo espectaculares, y el sol nos quemaba soberanamente todo el cuerpo, con un agua que rondaba los 28ºC.

El gorro nos comenzaba a estorbar y nos desprendimos de él sobre las 4 horas, y el bañador no fue al kayak por no quemarnos el trasero, que ya ha acumulado un contraste considerable con el resto del cuerpo.

Sobre las 4 horas Dani y yo estábamos genial, pero era el viento el que comenzaba a hacer que el rio fuera hacia arriba, en lugar de lo que parece más lógico, cada vez que parábamos notábamos que no nos desplazábamos, incluso nos daba la impresión que íbamos rio arriba. El oleaje que producía el viento era casi tanto o más incómodo que el del mar en días de temporal, ya que nos azotaba totalmente de frente.
Se iban sucediendo los puentes (pero no nos llevaba la corriente), y a las 5horas 45minutos teníamos Amposta casi alcanzada, pero nos comunicaban que el resto de nadadores iban a intentar llegar allí y salir del agua.
Era casi imposible llegar a Deltebre en esas condiciones, y la verdad es que parecía lógico, nos restaban 13 Km hasta la meta, con viento y corriente en contra y sin posibilidad de abandonar antes de llegar porqué no había accesos al rio. Además se sumaba que los kayakers estaban contratados para 6 horas, que ya estaban superadas con el retraso de la prueba, y varios inconvenientes más que nos obligaron a dar por finalizada la Ultramaratón en Amposta. Fueron 27Km, en 6 horas justas para Daniel Ponce y para mi, Robert llegó en 6 horas 29minutos, y resto fue recogido a pocos metros de Amposta. Daniel Leiva, que ya estaba lesionado aguantó 18 km, lo cual me parece una pasada!!!


Las sensaciones has sido muy buenas, hemos disfrutado de la flora y fauna que ofrece el rio, y de los increibles paisajes que solo desde dentro se pueden observar. Además de tener como compañero a Daniel Ponce, que ha recorrido los 27Km con ilusión y entusiasmo y del que no he escuchado ni una queja o dolor alguno, todo un campeón al que le esperan grandes retos. Ha sido un placer compartir la prueba contigo y estoy seguro que no será la única. Así como haber conocido a todos los integrantes del Reto, espero veros pronto!!!

Y tras otra prueba larga, dura y finalizada satisfactoriamente, me siguen viniendo a la cabeza más y más retos.....todo esfuerzo tiene su recompensa, solo que hoy he disfrutado, no he sufrido y además he conocido a una magnífica gente, que más se puede pedir!!!

Gracias a todos!!!! en especial a Daniel Ponce, que ya puedes considerarte un gran fondista, y a Daniel Leiva por contar conmigo para estas "locuras", recupérate de la lesión y a pensar en el 2012, la que vas a liar.

miércoles, 17 de agosto de 2011

Travesía Sant Roc Denia y Vuelta Escollera Gandía 13 y 15 Agosto

Con los deberes de la temporada más que bien hechos y viendo el panorama vacacional he decidido seguir tocando agua, pero a partir de ahora muy tranquilo, y seguir nadando las travesias restantes y alguna que otra proposición indecente que ha surgido. Comenzando por este fin de semana pasado,....
Tras tocar agua el miércoles (2,5Km) y jueves (4km) pude comprobar que aunque algo cansado todavía, tras Suiza, no estaba del todo mal, así que nos inscribimos el sábado a Denia 5Km, Domingo a Xeraco 2Km y Lunes a Gandía 2600m y 800m.
El sábado en Denia era todo nuevo para todos, salíamos de la tradicional prueba en el puerto para nadar en una playa, y la verdad es que el cambio ha sido todo un acierto, playa bonita, limpia, agua transparente, recorrido fácil y mar como un plato, condiciones perfectas para el nado, y si lo sumamos a una gran organización, pues que más se puede pedir.

El planteamiento fue nadar el 5Km, ya que además hubo un 1500m y un 500m. En el 5Km fuimos 66 nadadores y en el 1500m 58nadadores. El 5km se dió bien, tras una rocosa salida Joan Muñoz, del NIE Gandía de 15 años tomó las riendas de la prueba y yo me quedé a una distancia prudencial de unos 50-70m durante toda la prueba, nadando cómodo, disfrutando del día y del agua, sin preocupaciones de ritmo, ya que íbamos solos comandando la prueba, y así fue, Joan 1º en 56min13" yo 2º 57'10" y el tercero Enrique Mora en 59'51" (faltaron unos 700m para los 5Km, creo yo) , y por detrás Java, Jesus y Silvia. En el 1500m Germán trabajó más duro para asegurar la victoria, seguido del triatleta Emilio Aguayo, y Hector Pardo, Borja Franco y Pedro García.

Reencuentro con Pau y Selina, así como muchos otros amigos y compañeros de travesías. Me gusta como ha quedado planteada la nueva Travesia Sant Roc de Denia, y espero poder volver el próximo año.
Por cierto, me traje carrito de la compra!!! jeje


El domingo me supo fatal no poder subir a Xeraco a nadar la travesía de Victor Moreno, me hubiera encantado y de veras que tenía muchas ganas, pero finalmente me fue imposible.
El sábado también tuvo lugar el esperado Cabrera-Mallorca, de 25Km, donde muchos nadadores conocidos por todos y amigos participaban, con los mismos o incluso más nervios con los que recuerdo nadé en Suiza, entre ellos Juan Cartwright, Juan Moro, Jorge Zahonero, Jorge Crivillés, Fran Climent, Fran Brotons, Raúl Pérez,.... y aunque fue duro, todo salió a pedir de boca, y en poco más de 7horas 30' para el primer grupo y algo más para el segundo, todos ellos lo consiguieron. Desde aquí mi ENHORABUENA a todos!!! Es un gran paso en distancia, pero ha sido un gran trabajo el que habeis dedicado durante el año, y este es el fruto. Grandes!!!

El lunes subimos a Gandía Juan Cartwright (que tras Mallorca venía a estirar un poco), Mª Paz (que tras Suiza no había nadado) y yo. Con 425 inscritos creo que es junto a Tabarca y Pinedo una de las travesías de mayor participación, y es normal, el NIE Gandía tiene un gran plantel humano y grandísimos nadadores, y como siempre todo salió estupendamente.
La vuelta a la Escollera fue, como es habitual, dominada por las jóvenes promesas, que no dejaron ni que nos acercáramos. Pablo Beltrán, Joan Muñoz y Jorge Martinez, todos de unos 15 años, dominaron la prueba en todo momento, siendo este el orden de llegada, en tiempo que me atrevería a decir de récord de la prueba, 32'12", 4º Germán Malonda, Jose Ortega fue 6º. Yo aguanté el ritmo de dos niñas con mucho futuro, Carmén Cerezuela del Nie Gandía y Ana Molina del C.N. Villareal, que en el sprint dejé marchar, llegando 10º en 34'28", segundo en Cat. 30-39 años, y reservando fuerzas para el 800m.

El 800m se dio la salida como es habitual en intervalos de edad, y en la mía Jose Ortega y yo salimos dominando la prueba, pero fue Jose quien tuvo que tirar del carro, ya que no podía con mi alma, segundo de nuevo, pero contento, solo una semana tras Suiza y parece que me voy encontrando de nuevo. En la general por tiempos 7º, y por arriba cambio de papeles entre los tres primeros de la vuelta a la escollera, pero comandando los niños, hay cantera!!!
Mª Paz fue 4ª en la Vuelta y 2ª en los 800m, Daniel Ponce 6º en la Vuelta y 1º en los 800m.
Así que buen fin de semana, y pensando en todo lo que todavía queda que no es poco,....pero eso os lo cuento a parte.

viernes, 12 de agosto de 2011

24º International Self-Transcendence Marathon Swim Rapperswil-Zurich 26,4Km 7 Agosto 2011

"The fullness of life lies in dreaming and manifesting the impossible dreams" Sri. Chinmoy
Todavía me paro a pensar en toda la temporada de preparación, y sobretodo en las 7horas 28 minutos y 22 segundos de nado y me parece casi increíble, pero lo he conseguido!!!
La satisfacción es todavía mayor que cualquier otra por el esfuerzo y sacrificio que ha supuesto, y cada día estoy más convencido que no hay límite para los sueños y metas que podemos plantearnos.
Hace unos años, y hablo de unos 10 años, nadaba las travesías y a veces me resultaba difícil finalizarlas en condiciones medio decentes, y ahora pienso en pruebas cada vez más duras y largas, me motiva, me ilusiona y hace que crezca como persona, sabiendo que todo se puede superar.

Suiza nos deparó un par de primeros días soleados y temperaturas agradables, a pesar de tener un agua entre 19 y 20ºC, fuera de lo normal para nosotros desde mayo. Tras tocar agua viernes y sábado cada minuto que restaba para dar comienzo la prueba se incrementaba el nerviosismo y la desconfianza de conseguirlo.

El domingo a las 4:45am estábamos en pie, habiendo dormido unas 4horas (a causa de un maldito mosquito que se alió con mi nerviosismo), a las 5:15am nos esperaba dos buenos amigos que conocimos en el albergue y que también nadaban, Jon y Jack (padre e hijo, de Portsmouth UK), un taxi nos acercó al puerto ya que teníamos un cielo totalmente cerrado y llovía ligeramente.
En el muelle de salida, algo de desayuno y llegada de todos los nadadores, en total 41 nadadores en individual (con y sin neopreno) y 27 equipos de relevos (con y sin neopreno) de 18 nacionalidades diferentes,  pesar de eso todos nos entendimos a las mil maravillas, y creo que casi todos sentíamos lo mismo, a pesar que a algunos se nos notaba más, ese miedo, nerviosismo y frío.

Tras un escaso desayuno localizamos a nuestro kayaker y asistente, en mi caso fueron dos (uno en la salida y otro que le relevó a las 4 horas), ambos geniales y de vital ayuda. Explicación del funcionamiento del avituallamiento y paradas y ya estábamos engrasándonos y listos para la salida, eso si, helados, temperatura exterior 17ºC, agua a 19ºC y cara de pánico. Últimas palabras a Mª Paz "mucho ánimo y a ver hasta donde llegamos, saldrá bien!!!"
Y salida puntualísima a las 7:00am, comienzo a nadar entre en frío, la oscuridad de un día de nubes muy negras y con la lluvia golpeando mi espalda, tras unos metros me doy cuenta que estoy primero, y que esto iba a ser muy muy largo, así que comienzo a pensar en llevar un nado cómodo, y a acordarme de todo lo que este año me había deparado; entrenamientos, pruebas, las 12 horas de nado solidario, todos los niños de APNEA, eventos, gentes, amigos, familia, frases de ánimo, palabras y más palabras que no dejaban de rondarme la cabeza mientras una cada vez más fuerte lluvia enfriaba el ambiente hasta el punto de hacer desaparecer a mi kayaker que seguía a un par de metros de distancia a mi lado. Primeros avituallamientos y solo quería tomar algo caliente, a pesar de que dentro del agua se estaba mejor que fuera, así que comencé a pensar que un litro de té caliente podría ser poco para todo el camino, pero era lo que me hacía entrar en calor, (mientras mi kayaker remaba y achicaba el agua que se acumulaba dentro del kayak hinchable de dos plazas rojo con el que me asistía).
Las primeras 4 horas fueron duras por la lluvia y el frío, fui viendo como el nadador M10, Thomas Ladurner (Italiano de gran nivel) me había pasado hacía dos horas, al igual que dos o tres nadadores con neopreno, pero eso es lo que menos me preocupó en todo momento, mientras recortaba metros crecían mis expectativas de finalizar la prueba y eso ya era más que suficiente para mi.
El intervalo de las 4 a las 5horas 30minutos fue el más duro, frío, cierto dolor en el cuello y ver como, a causa del viento en contra, parecía que no me movía hicieron que lo pasara mal. Plátanos, sales y energético Science for You Survival, té caliente, barritas de Vitargo Endurance y Geles QNT me fueron ayudando a recuperar fuerzas, y a las 5 horas el hambre era notable, barrita vitargo del tirón, y gel, la siguiente parada barrita QNT y gel, y el último avituallamiento fue a las 6horas, ya que en ese momento, tras un giro, se veía a lo lejos la meta, aunque sabía que quedaban cerca de 5,5Km, así que sabía que era cuestión de una hora y media más o menos,.....eso me dió un vuelco al corazón y me animó en gran medida, ¡¡¡¡La meta estaba a la vista!!!
Todos esos ánimos trasmitidos, vía sms, facebook, en persona, de todos y cada uno de vosotros, me habían ayudado hasta ese punto y los últimos 5,5Km me los dediqué a mi, a ver la orilla, a disfrutar de lo que estaba a punto de lograr, paraba de vez en cuando para hablar con mi kayaker, para ver el paisaje, para saborear lo que estaba a punto de conseguir, me lo tomé con calma, sonreía mientras nadaba, incluso creo que estuve a punto de llorar, pero la satisfacción estuvo en esos últimos metros.
Y los últimos metros antes de la llegada di gracias a todos, y en especial a Mª Paz, mi  familia y a Jose (mi entrenador), toqué la escalera y ascendí a la meta. Venía un rato pensando que decir, ya que suelen entrevistar a todos en la meta, y no recuerdo ni lo que dije, jeje, pero se que miré hacia atrás pensando que había valido la pena, que todo los esfuerzos estaban más que justificados, que había crecido un poquito más y sabía que me quedaba mucho más por recorrer.

Luego me entró un hambre enorme, (un tramo de la prueba me acompañaron imágenes de comida, nada saludable, pero que deseaba comer lo antes posible...jeje), así que tras una buena ducha caliente, me fui a la carpa donde un montón de comida hizo calmar mi gran apetito, mientras veía llegar nadadores.
A la hora vi salir con una toalla a Mª Paz, con la misma cara de satisfacción e incredulidad con la que yo había salido del agua, solo una hora más que yo, 8horas 27 minutos, cada vez más grande!!! Enhorabuena!!!
Luego vinieron las charlas y experiencias con los demás nadadores, donde pude conocer a magníficos nadadores como Mauro Giaconia, Gioseppo D'Alex, Ana-Carin, Jon, Nicolae Let, Thomas Ladurner, Edison Peinado, y comenzaron a fluir retos realizados y nuevos proyectos a llevar a cabo, Espectacular!!!



A las 19:30 se procedió a una entrega de trofeos que para nadie significó nada, ya que el recuerdo y la satisfacción de la experiencia no tenía precio.


Llegamos al albergue a las 22:00, fue un largo día cargado de emociones, pero me quedo con la de saber que TODO ESFUERZO TIENE SU RECOMPENSA, y esta ha sido muy grande!!!
Gracias a todos por vuestro apoyo y ánimos!!!
Gracias a Jose por su paciencia y dedicación!!!

martes, 2 de agosto de 2011

VI Travesía Playa del ALbir

Domingo en familia con todos los compañeros y amigos del C.N. La Nucia, Miguel, Willy, Tatoo, Chechu, Paco Caballero, Carlos, Mauri,..... además de todos esos amigos y compañeros de travesias.
Es una prueba fija en mi calendario por estar como en casa, y nadar en las aguas de mis amigos Juan Moro y Cartwright.
La organización, como siempre, un 10, y este año el 10 también ara el Grupo Brotons que se esfuerza por que todo salga a pedir de boca, gran despliegue de medios, grandes trofeos y muchos regalos para todos, y una magnífica organización.

Con la ausencia de Llopis, Mateo o Germán, quedábamos Pepe Navarro y yo para comandar la prueba, aparentemente, pero así fue, salida cómoda y pronto capitaneando, "sin forzar" y acompañado por un nadador, para mi desconocido en el momento. Toda la prueba juntos y en los últimos metros pude abrir un hueco y cruzar primero la meta. Ese nadador es David Presas, del C.N. Aquamaster, natural de Gerona, pero un gran nadador master, campeón nacional en +40 y triple oro en 100/200 y 400 libres, casi nada!!! y con unas marcas de escándalo, 56" en el 100, 2'06" en el 200 y 4'31" en el 400 libres, todo en piscina de 50m, así que he de confesar que en piscina me hubiera dado un buen baño, pero en agua salada parece que las cosas cambian. En tercera posición mi amigo y perseguidor semanal de travesias Pepe Navarro, que este año va camino de récord de participación en pruebas, y me alegro de haberle tenido cerca, un gran tio. Por cierto, Felicidades!!!
En chicas Silvia MArtí se abona a la victoria y ya van unas cuantas esta temporada, y Trine Ostervold segunda. Cartwright 13º y 4º y Moro igualmente 4º en categoría.


Video de la Travesía



Como conclusión, ha sido un bonito día, aunque triste porqué Rafael Bucciero, nuestro entrenador y amigo marcha para Barcelona por temas laborales y nos deja un poco abandonados, sobretodo al C.N. Raspeig,
Rafa os deseo lo mejor a ti y a Vero en esta nueva etapa, sabes que nos tienes siempre cerca para lo que te haga falta. Un fuerte abrazo Mister!!!

El jueves partimos hacia Suiza, con muchos ánimos de todos, sigo dando mil Gracias!!! y se que tiraré de todos ellos, porqué la prueba será larga, (espero poder rondar no más de 7horas y poco), muy dura por el frío, (la temperatura del lago ronda los 19ºC durante todo el recorrido, y con un bañador de slip....) y solitaria (nadie que conozca me acompaña en el barco de apoyo, por lo que los avituallamientos serán en inglés con algún desconocido de la organización). Por todo esto recordaré esos ánimos que me habeis ido dando todos.


Confío en hacer una buena prueba y superar este reto personal que tanto esfuerzo y sacrificios ha conllevado.